まるごとガブリ ししゃもフライ

2011年2月6日
まるごとガブリ ししゃもフライ 子供も頭から尾までまるかじり!! カルシウム満点だよ!

材料

  • ししゃも
  • パン粉
  • 小麦粉
  • 青のり

作り方

1. ししゃもに、小麦粉→卵液→パン粉の順番で衣をつける。(パン粉に青のりを混ぜておく)
2. きつね色になるまで揚がればOK。
3. マヨネーズとケチャップのソースをかけて良し。大人向けにはレモンをかけてさっぱりと。

ひと言豆知識

早速作ったら、子供は大喜びで、一気に3本食べてしまいました。(by 海苔の子)

 

〔情報提供〕優くんママ