ついに３回食に。かみかみもぐもぐごっくんをマスター。
 |
材料（１人分） |
|
マカロニ…10〜12個
トマト…小1/2個 玉ねぎ…適宜 |
|
|
作り方 |
| 1. | マカロニをゆで、適当な大きさに切る。 |
| 2. | 玉ねぎはみじん切り、トマトは皮と種を除いて刻む。 |
| 3. | バター小さじ1/2で玉ねぎとトマトを炒め、水大さじ２とマカロニを加えやわらかく煮る。 |
|
材料（１人分） |
|
白身魚…15ｇ
ほうれん草…小さじ１ |
|
|
作り方 |
| 1. | 熱したフライパンにバターを少量加え、白身魚を焼く。 |
| 2. | ほうれん草はゆで、すり鉢でペースト状にする。 |
| 3. | １．に2．をかける。 |