子育てサークルFamily Dance Exercise親子ダンス

2019年9月17日
2019年にできたばかりで、親子でダンスを楽しめるサークルがある!と「くれくれ・ば」で聞きました。
名前は、子育てサークルFamily Dance Exercise(略してFDE)さん。
ダンスが初めてでも大丈夫!とのことで、どんなサークルだろう?と興味津々のくれパステルメンバーのいのちゃん、くっきー、サポーターさんの大人3名、子ども達3名の計6名で7月24日に呉駅ビルクレスト4階のダンススタジオで行われたサークルの体験&取材をしてきました。



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今日の流れ(2019.7.24)

 

10:30~

 

 
 今回は初めて参加する方も多く、合計7組の親子連れが来ていました。
まずは、記念にみんなで集合写真を撮影
次はみんなで円になって自己紹介!
今回は0~1歳代のママ達が多かったですよ。

そしてFDE代表の大塩さんから「今日はどんな風にしましょうか?」と参加者にその場でアンケート!
・しっかり体を動かしたい?or軽く体を動かしたい?
・ストレッチ多めがいい?orダンス多めがいい?と聞いてくださり…
この日の参加者は、軽く体を動かしてダンス多めがいい!との声多数で、大塩さんが内容を決定されていました。
参加者全員でサークルを作っている感じが面白かったです。
 
 
 
 
 
 

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 まずはストレッチ。鏡張りのダンススタジオ、初めてきましたよー。音響設備もあり音楽が流れていて、
体を動かそう!と気持ちが切り替わります。
子どもを抱っこしながらのストレッチも教えてもらい、日常生活でも続けられそうです。

次はリズムのとり方について教えてもらいます。話を聞いていると難しいかも…と思いましたが、
大塩さんのわかりやすい説明通りに体を動かしてやってみると、リズムがとれてダンスできそうな感じに!
合間にこまめに水分補給の時間もありました。

 
 
 
 
 
 
 

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そしてパプリカのサビを含む1フレーズのダンスを練習しました。
大塩さんのダンスのキレが格好良すぎて、釘づけ。
「手の振りが多いので、子どもを抱っこしているママは足の動き中心で、あとは抱っこで揺れながらしましょう」と説明してくれ、
みんなで1つ1つの動きのダンスを練習。
パプリカが大好きな子ども達も、音楽に乗ってダンスしていました。
いのちゃんの子どもは「もっと踊りたい!」と、とっても楽しかった様子。
練習したら、いざ曲に合わせてダンス!
通してダンスすると、楽しさとできた!という達成感もあり、みんなで笑顔になりました。


 

 

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パプリカ練習中♪

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11:30


最後はクールダウンのストレッチ。
あっというまの1時間でした
 

 

 
 

 

 

 

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いろいろ教えて!!

代表の大塩さんにお話しを伺いました。illust814_thumb.gif
1.始まったきっかけは?
子連れでも気軽に身体を動かせる場所、コミュニティをつくりたい、という思いでFDEを立ち上げました。
妊娠前までストリートダンス、企業スポーツチーム専属チアに打ち込んでいた私にとって、運動できないことが1番のストレスでした。
そういう場所が無いなら自分で作ろうと思いました。
また、昨年呉に来るまでずっと東京にいたので、呉で自分の属するコミュニティが欲しいと思ったのも理由のひとつです。

2.サークルの目的、ねらいは?
親子のリフレッシュです。特に日々ストレスを抱えがちなママを意識してます。
定期的に身体を動かすことは、心身の状態を良好にします。また、ストレッチや音楽に合わせて動く、人と交流することからも同時にとても良い効果を得られます。
勿論、お子様にとっても同様です。
親子が元気で明るくいられることにFDEが貢献できたら嬉しいです!

3.対象年齢は?
特に定めてません。
『親子でダンス』にご参加される場合は、お子様連れの場合は首すわり以降を推奨してます。

4.開催日は?
『親子でダンス』(子連れもできるストレッチ、筋トレ、ダンスなど)は月1~2回程度、
親子で参加できるイベントは月1回程度
日時は施設等調整して決めてます。

5.会費は?
無料です。
施設使用料が発生する場合は400円(予定)を集金いたします。

6.参加するときに連絡は必要ですか?
念のため、ご連絡をお願いいたします!
『親子でダンス』は基本的にはこちらのサイトからお申込みいただきます。→https://www.kokuchpro.com/event/fde/
現在はFDEのライングループにて活動情報発信をしてます。

7.毎回の人数は?
通常の親子でダンスは平均13組程の親子にご参加いただいている状況です。
イベントは内容や場所によります。

8.近くにお住まいの方が多いですか?遠くから参加する方もいらっしゃいますか?
呉中央、広エリアのメンバーが多いです。
呉市外からご参加いただいた事もあります。

9.パパの参加はできますか?
勿論、大歓迎です!!
FDEの運営には夫も携わってるので、パパ友を欲しがってます、ぜひ笑

10.HPやブログなどあれば教えてください
FDEホームページ→
https://fdekure.wixsite.com/fde-kure
インスタグラム→
anya623m
※私の個人アカウントですが、FDEの活動情報も発信してます!

11.今後の活動予定を教えてください
問4の予定で毎月やっていくつもりです。
今年度中に、他団体や子育てサークルと一緒に大きめの親子イベントを企画してます。

12.サークルに来るお母さんへお願いは?
気軽にご参加いただきたいです♪
お友達や旦那様と一緒にいらしていただくのも大歓迎です!

13.興味はあるけど参加するのが不安…なママ達に一言お願いします
FDEは好きな時に気軽に参加できるサークルです!ストレス発散、ママ友作り、運動したい、子供と行く所が無いから..など、どんな理由でご参加いただいてもokな環境です。ぜひ一度いらしてください♪

ここがいいところ

 

参加したママにインタビューしてみました!illust1246_thumb.gif


Q子どもの年齢は?
10か月
Q参加してどうでしたか?
呉に引っ越してきたばかりで、初めて来たけどとても楽しかったです。

 


 

 

 

Q子どもの年齢は?

1歳

Q参加してどうでしたか?

ダンスと聞くと子連れでは難しく感じていましたが、参加してみると子どもと一緒にストレッチしたり踊ることができたので、私もリフレッシュできました。家でもやってみようと思います。 



 
 
 

取材者の感想 


呉に来てから1年足らずで、子育てしながらサークルを立ち上げているとっても行動力ある大塩さん。
行くところがないからイベントの1つとして気軽に来てほしいと話されていたのが、印象的でした。
子どもと一緒の限りある時間、親子で楽しめる場所が呉に増えたことがとっても嬉しいです。また参加したいと思います。(くっきー)

 

 

 

夏休みということもあり、小学1年生の息子と参加しました。
大塩さんは、チアガールをされていたこともあり、ダンスがとっても上手なので、私はダンスに釘づけでした。
教え方もわかりやすいので、息子もノリノリで踊っていましたよ♪
親子で身体を動かしてリフレッシュでき、楽しく参加することができました!
息子も「次はいつあるの?」と楽しみにしています。(いのちゃん)
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この記事は2019年8月に作成しました。
 
記事 : くっきー
写真 : くっきー いのちゃん
WEB : いのちゃん
イラスト素材:わんパグ