寝ぐずりについて

2010年12月10日

弟の泣き声で、お姉ちゃんが寝付けない。甘えたくても弟がいてストレスのようです・・・

3歳3ヶ月(女の子)・5ヶ月(男の子)
下の子が、夕方~夜10時頃まで、抱っこしてもおんぶしても断続的にグズグズ泣きます。
上の子は夜8時頃になると眠くなるのですが、下の子が泣いていると寝付くのに時間がかかり、10時近くなって疲れ果てて寝る感じで、可哀想です。 また、甘えたい時に下の子がグズっていて、甘えられないのもストレスのよう。
下の子の夕ぐずりも時期的に仕方ないと思うし、かといって上の子が眠れずにイライラしているのも可哀想。いい解決方法はあるでしょうか?

姫宮さんからのお話し

日暮れ泣きとよく言いますが、夕暮れになると赤ちゃんはグズグズ言いますね。
夕暮れ時はお母さんも夕飯の準備や一日の片付け等で赤ちゃんから気持ちがそれます。また赤ちゃんも一日の疲れで寝るのもいや、飲むのもいや、もう飽きちゃった~という感じになっているのかなと思います。
解決方法はありません、が、そういうことか、と受け入れて泣かせるか、散歩に出かけ気持ちをそらすか、お風呂に入ってすっきりさせて何時でも寝れる態勢を作る等など、生活にあったやり方を工夫してみてはいかがでしょうか。

参考までに、我が家では幼児期まで昼過ぎに夕食準備をしては夕方5時~6時の間に入浴や食事をして、夜7時前後には夢の中でした。お陰で長男は高校生になった今でも9時には寝ています。2番目も早寝で、夜遊びが出来ないので親の心配事が一つ少なく助かっていますが、生活リズムが狂った3番目はやはり今でも遅寝遅起です。

子どもの成長と家族の生活スタイルに合わせて、臨機応変にされたらよいですね。
上の子、下の子どちらにもいっぺんに対応出来なくていいんです。我慢という大切な学びのチャンスと思って、かわいそうと思わないでください。でもそれぞれに同じ位抱っことか気持ちをかけてあげてください。 「待っててね」と、「待っててくれて偉かった、ありがとうね」の言葉を忘れないでくださいね。

 

 

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